Uma Yoga

CLASE N°1 Sri Sri Yoga Clase basada en el Curso de Sri Sri Yoga I Sri Sri Yoga es una disciplina gentil y poderosa, que integra elementos de todos los caminos del yoga, para unir cuerpo, respiración y mente en un estado de conciencia plena. En Sri Sri Yoga, la sabiduría y las técnicas de yoga se presentan de una manera placentera y completa.  La combinación de series de asanas suaves y vigorosos brindan bienestar al cuerpo y a la mente, llevando al practicante nuevamente a su Ser natural alimentando todas las virtudes con la que nace. Yoga no es un mero ejercicio físico, sino más bien un camino hacia la armonía total del cuerpo, mente y espíritu. Es un conocimiento milenario para una forma de vida más sana, alegre y pacifica que finalmente lleva a la autorrealización, la unión con el Ser. Sri Sri Yoga es principalmente Hatha Yoga, integrado con otros caminos del Yoga para un completo florecimiento del potencial humano. Esta práctica nos muestra que cuando los a