MUDRA DE LA ORACIÓN

Las dos palmas se unen, ante el pecho, con los dedos extendidos apuntados hacia arriba. Aporta calma y equilibrio, conecta los hemisferios del cerebro a través de las manos y ayuda a entrar a un estado meditativo.

Lo usamos en muchas asanas, para saludar a alguien importante, cuando estamos a unte una situación que nos causa angustia, imploramos ayuda “del más allá” sin importar nombre o forma.